So können Sie sich ein Training mit mir vorstellen.

Ich möchte Ihnen zeigen was Sie selbst zu Hause, nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht und eventuell
ein paar kleinen Geräten, für Ihre Fitness tun können.

Nachdem wir in einem Vorgespräch Ihre Ziele und Wünsche besprochen haben,
fängt meine Arbeit an.
Ich stelle einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan zusammen.

Dann kann es losgehen. Ich bringe alles mit.
Sie benötigen nur ein Handtuch, Sportbekleidung und den
Wunsch etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Wenn Sie lieber in die Natur wollen, auch kein Problem. Mit den XCO Trainer können wir gemeinsam Walken gehen.
Wir bauen ein paar Übungen ein und schon haben Sie ein perfektes Ganzkörpertraining.

Fangen Sie heute noch an Ihren inneren Schweinehund zu besiegen.
Für weitere Fragen und Informationen rufen Sie mich unter 0170 21 71 849 an
oder nutzen Sie mein Kontaktformular