Das Corona Virus hat uns leider weiterhin im Griff.
Gemeinsame Gruppentrainings im Freien sind bis auf Weiteres nicht möglich.
Deshalb biete ich über Zoom...

... Live Online Kurse an.

Um an den Online Kursen teilnehmen zu können, benötigst Du die kostenlose Version der App - ZOOM Cloud Meetings - https://zoom.us/

Sende mir eine Mail an welchem Kurs Du teilnehmen möchtest und Du erhältst von mir nach Eingang der Gebühr
auf meinem Konto (s.u.) eine Einladung zum gewünschten Kurs.
Mit dem Link in der Mail oder der Meeting ID kannst Du dann am Kurs teilnehmen.

Angebote für ein Zirkeltraining:

- Montagmorgen um 9:30h bis 10:30h

- Mittwochabend um 17:15h bis 18:15h und von 18:30h bis 19:30h

Kosten pro Stunde: 15,47€ inkl. 19% MWST.

Eine Stunde Personaltraining 1:1 ist auch Online möglich, Kosten: 83,30€ inkl. 19% MWST.

Die Stunden sind im Voraus zu bezahlen auf mein Konto bei der
Consors Bank Nürnberg
IBAN: DE49 701 204 0083 503 780 09 | BIC: DABBDEMMXXX
(auf der Überweisung bitte Kursdatum und Uhrzeit vermerken)

Was benötigst Du zu den Stunden:
-Eine Matte und ausreichend Platz drum rum - ich plane so, das alles ohne Equipment gemacht werden kann.
-Solltest Du Equipment haben, dann lege es parat: Kleine Hanteln (zur Not gehen Wasserflaschen)
 und ein Thera Band sind ideales Trainingsequipment.
-Dein PC/ Tablet/ Handy sollte eine gute Position haben, um die Trainingsstunde optimal verfolgen zu können
-Lautsprecher und Kamera vor dem Meeting anschalten
-Mind. 5 Minuten vor Kursstart einlocken

„Let´s move together at home“

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